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美女室外跑步健身图片-美女跑步这运动真不适合你

跑步健身 4个月前 (06-20) 142

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文章信息一览：

年她和姐姐接受完慢跑训练后参加了美国旧金山女子马拉松，挑战半马21公里。2014年参加了台北举办的女子半程马拉松，各种10公里路跑不计其数，至今仍保持每周3次的户外跑步的习惯。这样的张钧甯足够阳光足够健康。

保养自己的身体是一门学问，在这一期节目里不单看到张钧甯在跑步机上挥汗如雨，她还偶尔的进行拳击，当然只是打沙包以及踢沙包，身为演员难免会有一些压力，而适当的发泄会让自己的心情愉悦起来，除此之外张钧甯能够坚持练习瑜伽，也有利于磨练心性锻炼意志。

（图片来源网络，侵删）

而张钧甯身上最迷人的地方还在于，她的外表看似古典温婉，长相很东方，可是性格却很西方。从她的兴趣爱好就可以看出，喜欢运动旅游极限挑战，所以虽然已经快40岁了，身上还有一股不可多得的年轻人的朝气。这股蓬勃的生命力和青春的少年感，应该也是她吸引越来越多人喜欢她的原因吧。

坚持跑步13年张钧甯今年38岁，她是从25岁时开始早起跑步的，这一坚持便坚持了13年。无论去哪个国家，哪个城市，做什么节目，她必带的装备就是她的跑衣和跑鞋。在别人还呼呼大睡的时候，她已经通过跑步认识了这座城市，13年来风雨无阻从不间断。13年，这是一个多么恐怖的数字。

她跑步十多年，是个极其热爱健身的人，在综艺里看到她，不光早起，还带领着其他人一起跑，看着她跑步时热情洋溢的样子，感觉就像是要奔赴一个大好的天地一般。年近40的她，丝毫看不出年龄，永远像少女一般有活力，我想除了日常的保养品外，运动一定是她保养的利器了。

（图片来源网络，侵删）

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如今的张钧甯曾经38岁了，由于长期坚持跑步健身的缘故，她的状态和二十岁上下的女生比起来一点不输，不愧是彭于晏的女神，当然，这与她自身的自律也是分不开得，运动使人变美是真的，张钧甯身上的美是安康的，阳光的，富有生命力的美。

而谈到明星运动，就不得不提到台湾的第一气质女神——张钧甯，她也被粉丝们称为“氧气女神”，她对运动的热爱以及对身材的塑造可以用疯狂来形容，而这样的生活态度和方式也让她在38岁的年纪依然保持着少女身材。

除了对待演戏十分敬业之外，张钧甯对自己的身材管理也是十分自律和高要求。她已经坚持跑步长达十年的时间，已经将运动当成了生命的一部分，平时没事的时候就会经常去健身和跑步，她也会经常发布一些自己健身或者跑步的动态。

关于美女室外跑步健身图片，以及美女跑步这运动真不适合你的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。