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西湖跑步健身-杭州西湖跑步

跑步健身 5个月前 (04-19) 28

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文章信息一览：

取景地西溪湿地里有不少值得一住的酒店，像西溪所见、西溪宾馆还有木守西溪，而这次《奔跑吧》节目组选择的取景地，是西溪湿地里的十里芳菲主题度假村落。

可以提前一天将要换的衣服鞋子先放在公司。长跑结束后汗水会被衣物吸附附着在身上，导致人体着凉感冒，所以长跑后应尽快更换湿掉的衣服，及时更换干燥衣服，注意保暖，以防感冒。

（图片来源网络，侵删）

QQ飞车手游是款非常竞速游戏，游戏中会有各种不同的地图。西湖是杭州非常有名的景点，很多小伙伴们都不知道要怎么跑？那么下面深空高玩就与玩家们分享下关于QQ飞车手游西湖跑法赛道攻略，玩家们一起来看看吧。

有。威海国际海水浴场里面有换衣服和洗澡的地方，海边换衣服和洗澡的地方是收费的，可在住的地方提前把泳衣换好与带个帐篷去，在帐篷里面换。

一般来讲，我们在选择跑步锻炼场地时，最好不要选择马路，因为马路上车辆多不太安全；其次汽车排放的废气对人体也有危害。如实在没有场地，只有选择在马路上练习长跑，首先要注意安全。

（图片来源网络，侵删）

声明：本人了解的知名的就这几个吧，可能还有其他的，绝对不是替他们做广告哦。所以你最好还是自己多问问，毕竟适合你自己的才是最好的。锻炼效果嘛，我觉得贵在自己坚持，器材啊教练啊，都是辅助因素。

元旦长沙新年跑活动已经确定时间了，现在大家是可以报名参加这一次的活动了，想不想要换一种方式迎接新的一年呢？那来长沙参加宜昌马拉松吧，下面是详细活动。

随时随地，快乐跑步，当然清静的地方更好。那种全身放松的感觉是只有跑步带来的。

1、西湖：作为杭州的标志性景点，西湖周边有许多适合户外运动的地方。你可以在湖边散步、骑行或者划船，欣赏美丽的风景。西溪湿地：这是一个大型的湿地公园，拥有广阔的草地和湖泊。你可以在这里进行徒步旅行、露营、观鸟等户外活动。

2、千岛湖：位于杭州市区以东约100公里处，是一个人工湖泊。这里有清澈的湖水和壮丽的山峦，是水上运动和休闲度假的理想场所。游客可以在这里划船、钓鱼或者参加各种水上活动。

3、钱江新城公园：钱江新城公园位于杭州市区的东部，是一个现代化的城市公园。这里有广阔的草坪、湖泊和花园，提供了舒适的环境，适合散步和放松。公园内还有许多健身设施和儿童游乐区，适合家庭和朋友一起前来。

4、拱宸桥位于杭州市拱墅区，周边有许多适合进行户外运动和探险的地方。以下是一些推荐：西湖：距离拱宸桥不远，是杭州最著名的景点之一。你可以在西湖畔散步、骑行或者划船，欣赏美丽的湖景和古建筑。

5、这条路线的打卡点也算是网络名人了，但是每年还是有很多杭州本地人愿意打卡！其魅力，无需多言！路线：灵隐寺法喜寺九曲亭丁家山始发站：乘坐公交车，在灵隐站下车。适合人群：想祈祷许愿的朋友。

6、杭州城市中心：城市中心有许多购物中心、餐厅、咖啡馆和夜生活场所。武林广场是一个热闹的购物区，适合购物和夜生活。西溪湿地：这是一个美丽的自然保护区，提供了远足、自行车骑行和户外活动的机会。

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