本篇文章给大家分享17天健身打卡减肥，以及健身打卡图片 31天对应的知识点，希望对各位有所帮助。 文章信息一览： 1、去健身房15天,能减肥吗 去健身房15天,能减肥吗 1、现在有很多人健身都是心血来潮，兴趣高时每天都去健身房，兴趣没了走路都懒得走。断断续续地健身也能起到一定的健身效果，但同养成良好健身习惯的人相比，就会有很大区别。健身最主要的问题在于习惯的养成。